Met het zomerse weer is een koude smoothie meer dan welkom. Gezond, verfrissend en snel gemaakt. Deze zomerse smoothie met watermeloen, bramen en munt is daarom ook ideaal voor dit seizoen!…
Eten&drinken
-
-
Detoxen, als je er veel over hoort in je omgeving en op social media raak je vanzelf nieuwsgierig. Janneke was nieuwsgierig wat het precies inhoudt en besloot zelf een sapkuur detox…
-
Het is een keer wat anders dan de standaard appel en rozijn. Deze crumble met nectarine en zwarte bes is overheerlijk en door de bewuste ingrediënten een gezonde keuze. Je kunt…
-
Bij het ontbijt, met vriendinnen bij de koffie, na het sporten of als dessert! Deze gezonde taart mag je jezelf zeker gunnen. Een ware lekkernij waar je gerust nog een extra stukje van…
-
De vakantieperiode is aangebroken en dat betekent lange files richting vakantieverblijven in Frankrijk, Spanje of Italië. Gemiddeld reizen we zo’n tien uur met de auto om de vakantiebestemming te bereiken en…
-
Muffins, een traktatie voor jezelf, partner en natuurlijk je kinderen! Deze gezonde havermoutmuffins met banaan en aardbei zijn ideaal als ontbijt of als tussendoortje. …